Метки: ГТО

ГТО для всех: от 6 до 100+ лет!

Программа ГТО рассчитана на 18 возрастных ступеней, что делает ее доступной практически для всех желающих. Начать заниматься можно с 6 лет, а верхней границы для участия нет – последняя ступень открыта для тех, кому за 70.

Каждой возрастной группе предлагаются индивидуальные испытания, учитывающие особенности организма. Это означает, что нормативы для самых юных (6–7 лет) будут проще, чем для подростков, а для пожилых участников (70+) – проще, чем для людей среднего возраста.

Разнообразие предусмотрено и внутри каждой группы:

  • Обязательные и выборные испытания: Есть нормативы, которые нужно сдать всем, и те, которые можно выбрать по своему усмотрению.
  • Развитие ключевых навыков: Испытания нацелены на совершенствование скорости, выносливости, силы, гибкости и координации.
  • Учет гендерных особенностей: Нормативы для мальчиков и девочек могут отличаться.
  • Система наград: Вы можете стремиться к золотому, серебряному или бронзовому знаку отличия. Важно, чтобы все выполненные нормативы соответствовали уровню выбранной награды. Если, например, большинство результатов – золото, но одна дисциплина сдана на серебро, вы получите серебряный знак.

Для каждого знака отличия установлен минимальный набор обязательных физических качеств и дисциплин. Так, в первой возрастной группе для получения золота необходимо успешно пройти не менее 5 испытаний.

Далее

ГТО с пеленок: дошкольные учреждения – основа для спортивного будущего.

Физическое развитие ребенка – это, прежде всего, его двигательные навыки, основанные на координации мелкой и общей моторики. Именно дошкольный возраст является ключевым этапом, закладывающим основу для будущего здоровья, физической формы и характера. В этот период ребенок отличается особой пластичностью, а все функции его организма совершенствуются.

Особенно благоприятным для развития координации движений становится старший дошкольный возраст. Это идеальное время для начала занятий такими видами активности, как гимнастика, фигурное катание или балет. Физическое развитие в этот период идет рука об руку с психическим и умственным, поскольку дети активно подражают друг другу. Видя, как сверстник получает знак отличия ВФСК ГТО, остальные дети также захотят достичь этой цели.

Именно детские сады должны стать платформой для приобщения детей к здоровому образу жизни и спорту. Получение первых знаков отличия ВФСК ГТО должно начинаться именно в дошкольных образовательных учреждениях.

Далее

Инструкция для юных спортсменов (до 14 лет): Как создать личный кабинет ГТО

Родители могут помочь вам зарегистрировать аккаунт через свой профиль на портале «Госуслуги». Выполните следующие шаги вместе:

  1. Создание профиля ребёнка: На портале «Госуслуги» родитель должен перейти в раздел «Семья и дети».
  2. Создание учётной записи: Далее, в подразделе «Учётная запись ребёнка», нужно выбрать опцию создания новой записи.
  3. Ввод контактных данных: Следующим шагом будет указание ваших контактных данных – адреса электронной почты и номера телефона (если потребуется).
  4. Детская почта (опционально): При желании можно оформить специальную детскую электронную почту от Mail.ru прямо в процессе регистрации.
  5. Надёжный пароль: Необходимо придумать надёжный пароль для вашего аккаунта.

После завершения регистрации вы сможете самостоятельно заходить на сайт GTO.ru. В своём личном кабинете вы сможете отслеживать все свои спортивные достижения.

Личный кабинет ГТО – это ваш надёжный инструмент для спортивного роста. Благодаря удобному интерфейсу и полному контролю над результатами, вы сможете легче достигать поставленных целей и гордиться своими победами.

Откройте для себя новые возможности уже сегодня!

Далее

Ваш личный кабинет ГТО: просто, доступно, удобно!

Откройте для себя все возможности личного кабинета участника Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на официальном сайте gto.ru. Теперь отслеживать и управлять вашими спортивными успехами стало ещё проще. Мы готовы подробно рассказать о каждом разделе и функции сервиса, чтобы вы могли максимально эффективно им пользоваться.

Уже хотите начать? Читайте нашу пошаговую инструкцию по входу!

ВАЖНО! С января 2025 года доступ к личному кабинету будет осуществляться исключительно через портал «Госуслуги». Убедитесь, что ваша учетная запись подтверждена, и следуйте простой инструкции:

  1. Проверьте свою учетную запись на «Госуслугах». Она должна быть подтверждена.
  2. Зайдите на сайт gto.ru, нажмите «Личный кабинет» (в правом верхнем углу) и выберите «Для участника ГТО».
  3. Авторизуйтесь:
  • Нет УИН? Выберите соответствующий пункт. Система автоматически свяжет ваши данные с «Госуслугами», присвоит вам УИН и откроет кабинет.
  • Есть УИН? Введите его и пройдите проверку данных. При успешной сверке откроется главная страница.

Что умеет ваш личный кабинет?

  • Профиль: Узнайте о своих текущих результатах и целевом знаке отличия (бронза, серебро, золото) в разделе «Моя цель прохождения».
  • Запись на тестирование: Легко подавайте заявки на выполнение нормативов в любом Центре Тестирования.
  • Результаты: Храните всю историю ваших нормативов в одном месте.
  • Прогресс и рейтинг: Отслеживайте динамику ваших достижений по каждому виду испытаний на наглядном графике.

Досрочное получение знака: Как только вы выполните необходимые нормативы, в профиле появится кнопка «Получить знак

Далее

5 ноября состоялось мероприятие по регистрации на сайте gto.ru учащихся 9-11 классов школы №18.

Мероприятие прошло быстро и организованно благодаря учителям физической культуры. 102 человека прошли регистрацию.

Выражаем благодарность администрации СОШ №18 за теплый и гостеприимный прием!

Далее

Педагогический коллектив МБОУ СОШ №17 решили проверить свои силы в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

30 октября во время осенних каникул 25 сотрудников приступили к выполнению таких упражнений как сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища, прыжок в длину с места, упражнение на гибкость.

Все участники мероприятия достойно выполнили все испытания, показали характер, спортивный азарт, упорство и волю к победе. Результаты состязаний говорят о том, что в каждом учителе есть незаменимые качества любого спортсмена – огромный источник силы и воли, целеустремленность, упорство и желание побеждать.

Выражаем огромную благодарность директору школы Чубаровой Светлане Николаевне и судьям ГТО за поддержку и популяризацию спорта в СОШ № 17 города Обнинска!

Далее

30 октября 2025 года в преддверии праздника Народного единства самые спортивные сотрудники детского сада «Ладушка» во главе с заведующей Чукановой Людмилой Александровной не могли остаться в стороне от такого масштабного для нашего города спортивного события, как выполнение норм ГТО

Главная цель мероприятия – пропаганда и популяризация здорового образа жизни. Участники выполнили такие испытания как сгибание рук в упоре лёжа на полу, упражнение на гибкость, поднимание туловища, прыжок в длину с места, бег. Все успешно справились с нормативами с учетом возрастной категории, получили непередаваемые впечатления!

Поздравляем всех сотрудников с успешным выполнением нормативов ГТО!

Далее

Ответ на частый и важный вопрос: Как присваивают знаки отличия ГТО?

Знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) присваивают по результатам выполнения нормативов испытаний в соответствующей ступени, внесённых в электронную базу данных ГТО и отражающихся в личном кабинете участника согласно УИН номеру, предоставленному на тестировании.

Расчет уровня знака ведется системой ГТО по «нижней планке», т.е. по результату соответствующему знаку наименьшего достоинства. Если хотя бы один норматив выполнен на бронзовый уровень, знак отличия присваивают «бронзовый», даже если остальные нормативы соответствуют «золоту». Повторное присвоение в соответствующей ступени знака отличия одного достоинства или ниже уровня, ранее присвоенного не осуществляется.

Для всех возрастных ступеней единый отчётный период — с 1 января по 31 декабря. Решения о награждении оформляются ежеквартально. Центр тестирования на региональном уровне готовит список участников.

Золотой знак отличия присваивают приказом Министерства спорта РФ. В него включаются участники, которые по истечению квартала выполнили требуемое количество испытаний для присвоения золотого знака.

Серебряный и бронзовый знаки отличия — распорядительным актом органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта. т.е. министерством спорта Калужской области. Получить знак можно или по окончанию отчетного периода т.е. 4 квартала, или оформив в личном кабинете заявление на досрочное завершение периода. Уведомление о такой возможности отобразиться вашем личном кабинете при наступлении соответствующих условий.

Сроки оформления приказов — до 30 дней после окончания квартала. Информация об их подписании отобразится в вашем личном кабинет ГТО в виде номера удостоверения, даты и номера приказа о награждении в разделе «Мои знаки».

Затем начинается процедура оформления документов на изготовление знаков и удостоверений к ним, а также последующая передача в регионы для индивидуализации и вручения участникам. Весь процесс занимает от 3 месяцев.

Знаки хранятся в центре тестирования, где было пройдено последнее испытание. О готовности знака уведомляют сотрудники центра или участник может обратиться самостоятельно.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее

Принимать участие в программе ВФСК «ГТО» могут лица с I группой здоровья

К ней относятся те, кто не имеет хронических заболеваний, не относятся к группе риска определенных нарушений и не нуждаются в постоянном наблюдении врачей.

Если человеку присвоили II или III группу здоровья, его все равно могут допустить к сдаче ГТО после дополнительного медосмотра.

Для входа в личный кабинет участника ВФСК «ГТО» пройдите авторизацию через Госуслуги.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее