Воспитанник отделения легкой атлетики «СШОР «КВАНТ» Пузов Игорь по итогам соревнований стал победителем в беге на 1500 метров и серебряным призером в беге на 800 метров.
В командной борьбе город Обнинск занял третье место!
Подготовил спортсмена к соревнованиям тренер-преподаватель отделения легкой атлетики «СШОР «КВАНТ» Кузнецов Александр Александрович.
Прежняя система позволяла атлетам, имеющим как минимум второй юношеский разряд, выполнить нормативы для серебряного значка, но получить золотой. Однако, согласно постановлению Правительства РФ № 1035 от 10.07.2025, данная льгота упразднена. Правила сдачи нормативов «Готов к труду и обороне» больше не предусматривают скидок для спортсменов.
Комплекс ГТО имеет разные уровни сложности , для золотого, серебряного и бронзового знаков, и теперь каждый участник должен доказать свой уровень подготовки, успешно пройдя испытания для желаемого знака. Таким образом, ранее существовавшие преимущества для спортсменов больше не актуальны.
В целом, успешное прохождение испытаний ГТО дает определенные преимущества, например, приоритет при поступлении в вузы. Кроме того, введен налоговый вычет для лиц, успешно выполнивших нормативы комплекса.
ЖЕЛАЕМ ВАМ безграничного счастья, крепкого здоровья и самых лучших воспитанников – верных и талантливых! Пусть каждый новый день в вашей тренерской деятельности приносит вам радость и новые победы!
Спортсмены отделения лыжных гонок «СШОР «КВАНТ» на своих дистанциях показали следующие результаты:
1 день (17.01.26), Классический стиль: Шилов Александр – 1 место; Литвиненко Александр – 1 место; Соколова Анна – 1 место; Полякова Ульяна – 2 место; Подейко Анна – 3 место; Варакса Алиса – 3 место; Озеров Никита – 3 место;
2 день (18.01.26), Свободный стиль: Соколова Анна – 1 место; Шилов Александр – 1 место; Литвиненко Александр – 2 место; Озеров Никита – 3 место; Полякова Ульяна – 3 место;
Параллельно 18 января в городе Обнинск на лыжероллерной трассе прошли открытые городские соревнования по лыжным гонкам «Новогодняя гонка» (свободный стиль, масс-старт). Результаты спортсменов «СШОР «КВАНТ»: Пшеничный Владислав – 1 место; Забежайлова Татьяна – 3 место; Бичева Арина – 3 место; Гнутов Дмитрий – 3 место;
Поздравляем наших воспитанников и тренеров-преподавателей отделения лыжных гонок «СШОР «КВАНТ» с отличными результатами!
В эпоху цифровых технологий и малоподвижного образа жизни перед обществом остро стоит задача формирования здорового и активного поколения. Комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), возрожденный в современной России, является мощным инструментом не только для улучшения физической подготовки молодежи, но и для воспитания в ней духа патриотизма и гражданской ответственности. ГТО – это больше, чем просто нормативы; это программа, которая закладывает фундамент для всестороннего развития личности.
Физическая культура как основа
Прежде всего, ГТО целенаправленно развивает физическую культуру у подрастающего поколения. Школьники и студенты, участвуя в комплексе, получают четкие ориентиры для своего физического развития. Система нормативов по различным видам упражнений (бег, прыжки, отжимания, подтягивания, плавание и т.д.) позволяет оценить уровень силы, выносливости, быстроты и гибкости.
Участие в ГТО побуждает молодых людей к систематическим занятиям спортом. Это не разовое испытание, а длительный процесс подготовки, который учит дисциплине, планированию тренировок и пониманию собственного тела. Получение знака отличия – будь то бронзовый, серебряный или золотой – становится мощным мотиватором, стимулирующим к достижению новых спортивных высот. Таким образом, ГТО не только улучшает физические показатели, но и воспитывает осознанное отношение к собственному здоровью как к ценности.
Воспитание дисциплины и целеустремленности
Подготовка к выполнению нормативов ГТО требует от молодых людей не только физических усилий, но и серьезной самодисциплины. Необходимо регулярно тренироваться, соблюдать режим, ставить перед собой цели и методично идти к их достижению. Этот процесс формирует такие важные качества, как:
Воля к победе: Желание преодолеть себя и показать лучший результат.
Упорство: Способность не сдаваться при трудностях и продолжать тренировки.
Ответственность: Понимание, что достижение результата зависит от собственных усилий.
Планирование: Умение распределять свои силы и время для эффективной подготовки.
Эти качества, приобретенные в ходе подготовки к ГТО, становятся фундаментом для успеха не только в спорте, но и в учебе, будущей профессии и повседневной жизни.
Патриотизм и гражданская позиция
Само название комплекса – «Готов к труду и обороне» – несет в себе глубокий смысл. Исторически ГТО был призван воспитывать граждан, готовых не только к труду, но и к защите своей Родины. Современный комплекс сохраняет эту воспитательную функцию, адаптируя ее к текущим реалиям.
Участие в комплексе ГТО помогает молодежи осознать себя частью великой страны, наследниками героических традиций. Значок ГТО становится символом не только личных достижений, но и готовности быть полезным обществу и государству. Через физическую подготовку, через стремление быть сильным и выносливым, воспитывается чувство ответственности за будущее своей страны. Это формирует понимание того, что крепкое здоровье и хорошая физическая форма являются неотъемлемыми качествами настоящего гражданина, способного к созиданию.
Таким образом, ГТО становится уникальной платформой, где физическое воспитание неразрывно связано с нравственным и патриотическим. Он помогает формировать поколение молодых людей, которые не только здоровы и активны, но и осознают свою принадлежность к Родине, готовы трудиться на ее благо и стоять на ее защите. Это инвестиция в будущее, залог сильной и процветающей нации.
ГТО — Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Это федеральная программа физкультурной подготовки, которая предполагает проведение испытаний с установленными нормативами.
ГТО делится на 18 возрастных ступеней для граждан России от 6 до 70 лет и старше:
1-я ступень — 6–7 лет (дошкольники и первоклассники);
2-я ступень — 8–9 лет (начальная школа);
3-я ступень — 10–11 лет (младшие классы);
4-я ступень — 12–13 лет (средние классы);
5-я ступень — 14–15 лет (старшие подростки);
6-я ступень — 16–17 лет (старшеклассники)
7-я ступень — 18–19 лет (студенческий возраст);
8-я ступень — 20–24 года (молодые взрослые);
9-я ступень — 25–29 лет (активный трудоспособный возраст);
10-я ступень — 30–34 года (зрелый возраст);
11-я ступень — 35–39 лет;
12-я ступень — 40–44 года;
13-я ступень — 45–49 лет;
14-я ступень — 50–54 года;
15-я ступень — 55–59 лет;
16-я ступень — 60–64 года;
17-я ступень — 65–69 лет;
18-я ступень — 70 лет и старше.
Для каждой ступени и пола установлены свои нормативы для получения золотого, серебряного или бронзового знака отличия.
Виды испытаний (нормативов):
Обязательные испытания: Они направлены на определение уровня развития основных физических качеств (выносливость, сила, гибкость, быстрота).
Например: бег на короткие и длинные дистанции, подтягивания, отжимания, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места.
Испытания по выбору: Эти нормативы позволяют участнику проявить свои сильные стороны в различных видах спорта.
В соревнованиях приняли участие 149 спортсменов из самых разных уголков России — Москвы, Санкт-Петербурга, ХМАО — Югры, Белгородской, Владимирской, Калужской, Ростовской, Тульской, Сахалинской, Смоленской, Челябинской областей и Краснодарского края, в том числе спортсмен отделения шахмат «СШОР «КВАНТ» Международный мастер, Мастер спорта России Савелий Голубов.
Показав отличную подготовку и набрав 5,5 очков из 7 возможных Савелий стал победителем традиционного турнира. Подробности здесьhttps://playmixs.com/ru/tournament/21457