К ней относятся те, кто не имеет хронических заболеваний, не относятся к группе риска определенных нарушений и не нуждаются в постоянном наблюдении врачей.
Если человеку присвоили II или III группу здоровья, его все равно могут допустить к сдаче ГТО после дополнительного медосмотра.
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.
Чтобы получить допуск к выполнению норм ГТО, участникам необходимо пройти медицинское обследование, по итогам которого им присвоят ту или иную группу здоровья.
Кроме того, нужно пройти ряд основных исследований: сдать анализы крови, мочи и кала, пройти измерение артериального давления, сделать электрокардиограмму и флюорографию.
Детям вместо терапевта придется посетить педиатра, кроме того, им необходимо пройти обследование у психиатра. В остальном процедура получения справки ничем не отличается от взрослой.
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.
Сегодня в городе Обнинске действует 2 центра тестирования комплекса ГТО. Они работают на базе МАУ «СШОР «КВАНТ» и МАУ «СШОР «ДЕРЖАВА». Нормативы можно выполнить и на временных площадках в рамках городских фестивалей и праздников.
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru
Фестиваль ВФСК ГТО «ИГРЫ СИЛЬНЕЙШИХ» для жителей Калужской области состоится 30 ноября в Калуге. Соревнования являются главным событием года для значкистов ГТО.
На фестивале физкультурники смогут продемонстрировать свои навыки в силе, ловкости, скорости и выносливости, выполнив испытания двух соревновательных этапов: «Спринтерская гонка» и «Гонка сильнейших». Лучших определят среди мужчин и женщин в пяти возрастных категориях по наименьшей сумме мест.
Если вам от 18 до 59 лет, вы участвовали в ГТО и выполнили нормативы на результаты золотого знака отличия, мы ждем вашу заявку на электронную почту: gto-kaluga@mail.ru.
Регламент проведения и заявка доступны по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/tcR7xp4FRVRo7Q
Дополнительная информация по телефону: 8-4842/403-608/, Региональный центр тестирования.
Приходи, участвуй, побеждай! ❗
Завершение отчетного периода — это важный момент для участников ГТО. От того, насколько внимательно вы подойдете к проверке своих результатов, зависит, получите ли вы заслуженный знак отличия. Подготовьтесь к сдаче нормативов, проверьте результаты и оформите все необходимые документы вовремя, чтобы ваш труд был по достоинству оценен!
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.
Современный комплекс ГТО включает 13 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта.
Обязательные испытания ГТО:
— бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров;
— бег на длинную дистанцию — более километра;
— прыжок в длину с разбега или с места;
— упражнения в подтягивании из виса на перекладине (можно заменить на рывок гири или отжимания);
— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Этот список может варьироваться в зависимости от возрастной категории участников.
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.
Расскажем про возможность обновлённого мобильного приложения ГТО: за тренировки и активность в приложении ГТО вы можете заработать баллы и продвигаться по уровням.
В нашем рейтинге есть четыре уровня. Чем больше у вас баллов, тем круче ваш ранг:
💪 Новичок
🥉 Физкультурник
🥈 Физкультурник ПРО
🥇 Эксперт
Заработанные баллы можно обменять на предложения от партнеров на витрине мобильного приложения.
❕Это отличная возможность получить подарки и другие бонусы просто за то, что вы ведёте активный образ жизни!
🙌Присоединяйтесь к нам и зарабатывайте баллы уже сегодня!
На базе тир МАУ ДО «СШОР» КВАНТ» 14 и 26 ноября 2024 года состоится выполнение норматива ВФСК ГТО — стрельба из пневматической винтовки. Мероприятие начнется в 14:00 и продлится до 16:00. Приглашаются участники III–IX ступеней.
Для участия требуется подать предварительную заявку на почту gto@kvant-obninsk.ru.
Желаем всем удачи в выполнении нормативов и получении знака ГТО!
Удивительно, но внешний вид знака ГТО был разработан отнюдь не опытными дизайнерами (хотя, в Советском Союзе такой профессии не было), а сделал это обыкновенный школьник, 15-летний Михаил Ягуженский. И изначально знаки чеканились из настоящих драгоценных металлов (бронзы и серебра), к знаку прилагался специальный документ. Обладать знаком ГТО было очень почетно.
Заявки для желающих выполнить нормативы ВФСК «ГТО» и получить знак принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.
В городском бассейне по адресу Ленина д.91 5 ноября 2024 года состоялось выполнение норматива ВФСК ГТО по плаванию для участников I–XVIII ступеней.
Благодарим всех за отличные результаты и активное участие!
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.
