Метки: ГТО

Массовый спорт или «спорт для всех», заниматься которым может любой и каждый человек для поддержания хорошей физической формы.

Спорт как инструмент укрепления здоровья нации включает в себя самые разнообразные виды деятельности – от неформальных спортивных детских игр до строго оформленных и соответствующим образом дифференцированных процедур в олимпийском и профессиональном спорте. Это система социального взаимодействия, преимущественно игрового характера, направленного на оздоровление, преодоление собственных слабостей, «борьбу с самим собой» (в массовом спорте) или достижение успехов в открытой спортивной конкуренции (в большом спорте). Спорт в данном контексте рассматривается как атрибут образа жизни миллионов людей, важнейший агент социализации.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» нацелен на повышение эффективности использования возможностей̆ физической̆ культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.

Массовый спорт как физическая культура является составной частью общечеловеческой культуры и включает в себя социально-значимые нормы и ценности. Физкультура или культура личности связаны с особой политикой – политикой «здоровье нации», определяющей сущностную характеристику спорта как оздоровительную практику для всех и каждого.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее

Чтобы здоровый образ жизни стал стилем жизни людей, необходимо сформировать культуру здорового образа жизни.

Для воплощения этой идеи необходимо формирование соответствующей образовательно-воспитательной системы, центром которой может стать возрожденный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Комплекс как социально-культурное явление должен стать важнейшей частью физической культуры личности и общества и выступить фактором, объединяющим и стимулирующим интересы всех категорий граждан.

Для входа в личный кабинет участника ВФСК «ГТО» пройдите авторизацию через Госуслуги.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее

Еще один дружный женский коллектив присоединился к всероссийскому движению ГТО.

30 мая МБДОУ ДЕТСКИЙ САД № 19 «КАПЕЛЬКА» во главе с заведующей Москаленко Светланой Николаевной выполнили следующие нормы ГТО: наклон, отжимания, прыжок в длину, поднимание туловища из положения лежа на спине и беговые дисциплины.

Надеемся, что это станет ежегодной традицией не только в детском саду «КАПЕЛЬКА», но и в других дружных трудовых коллективах города Обнинска!

Далее

Что изменилось в нормативах ГТО в 2025 году?

Минспорта РФ скорректировало некоторые нормативы, сделав их более гибкими и учитывающими современные тенденции в фитнесе.

Основные изменения:

Добавлены новые дисциплины

Функциональный тренинг (для взрослых) — упражнения на выносливость и координацию

Скандинавская ходьба (для старшего возраста)

Киберспортивная дисциплина (тестирование реакции и концентрации, пока в пилотном режиме)

Смягчены нормативы по некоторым упражнениям

Уменьшено количество подтягиваний для мужчин 30+

Упрощён зачёт по стрельбе (теперь можно использовать электронные тиры)

Ужесточены требования к бегу

Введена обязательная проверка пульсометрии после забега.

Добавлен «челночный бег 4×9 м» для школьников.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее

Личный кабинет ГТО теперь через «Госуслуги»!

С 1 января 2025 года обязательным условием участия в комплексе ГТО является УИН номер, прикрепленный к учётной записи на «Госуслугах».

Чтобы авторизоваться как участник ГТО на Госуслугах необходимо перейти на сайт gto.ru в раздел «Личный кабинет» (иконка в виде человека или ниже после новостной строки) или по ссылке https://gto.gov.ru/. Далее нажав «Войти», ввести логин и пароль от учетной записи (Госуслуг).

Если ранее вы не получали УИН номер ГТО, то пройти регистрацию вы сможете, указав ответ «НЕТ» на вопрос системы о действующем УИН-номере. Ваши персональные данные подтянутся с «Госуслуг» и будет сгенерирован УИН (уникальный идентификационный номер) — участника ВФСК ГТО.

Если у вас имеется действующий УИН номер, то ответьте «Да» на вопрос системы о действующем УИН-номере и введите его. Личные данные сопоставятся и при отсутствии расхождений УИН прикрепится к профилю на «Госуслугах». Если УИН-номеров было несколько, то остальные автоматически архивируются и становятся недействительными.

В течении января 2025 вы можете уточнить свой УИН в центрах тестирования Калужской области по месту выполнения нормативов или в Региональном центре тестирования по телефону 8(4842) 403-608.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее

Занятия физической культурой закладывают основы физического развития и совершенствования двигательной деятельности обучающихся, решают задачи по охране их жизни и укреплению здоровья.

Физические упражнения улучшают самочувствие и общее состояние организма, а ещё они напрямую влияют на уровень стресса.

Физическая активность способствует увеличению выработки эндорфинов — нейромедиаторов, которые усиливают ощущения удовольствия и благополучия. Ещё их называют гормонами счастья.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» способствует развитию массового спорта, приобщение к систематическим занятиям.

Комплекс ГТО является одним из средств, стимулирующих всестороннюю физическую подготовленность школьников, благодаря которому учащиеся приобщаются к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Можно отметить, что это не просто набор норм и требований к физической подготовке, а часть продуманной системы, нацеленной на формирование личности патриота готовой к выполнению гражданского долга. Идея добровольного выполнения спортивных нормативов и получение знака отличия в качестве награды за приложенные усилия имеет большое значение в формировании физического, духовно-нравственного и патриотического воспитания населения. Эта мера могла бы стать дополнительной и сопутствующей для начинающих спортсменов, людей, увлекающихся спортом.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее

ВФСК ГТО помогает  каждому человеку понять собственные возможности, улучшить собственное здоровье, превратив его в жизненную ценность, ежедневные занятия физкультурой и спортом — в естественную потребность.

То есть не важна нацеленность на достижение высоких спортивных результатов, а важно формирование мотивов, поведенческих стереотипов для сохранения и поддержания здорового образа жизни, мотивация на то, что систематические занятия физической культурой и спортом, активный отдых станут ежедневной потребностью каждого человека.

Мотивация является основой активного, настойчивого, положительного отношения к физкультурной и спортивной деятельности. Создание должной мотивации на здоровый стиль жизни позволяет эффективно управлять деятельностью определенной группы населения, повышает их ответственность и дисциплинированность, активность и самостоятельность в процессе овладения умениями и навыками ведения здорового образа жизни вообще, и выполнения нормативов комплекса ГТО в частности.

Для входа в личный кабинет участника ВФСК «ГТО» пройдите авторизацию через Госуслуги.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее

Где можно выполнить нормативы?

Сегодня в городе Обнинске действует 2 центра тестирования комплекса ГТО. Они работают на базе МАУ ДО «СШОР «КВАНТ» и МАУ «СШОР «ДЕРЖАВА». Нормативы можно выполнить и на временных площадках в рамках городских фестивалей и праздников.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее

Как ребёнку до 14 лет зайти в личный кабинет ГТО?

С 1 января 2025 года, чтобы ребёнок до 14 лет мог зайти в личный кабинет ГТО, ему нужны данные учётной записи на Госуслугах и УИН номер. Если УИН-номер не присваивался, то он сгенерируется при первой авторизации на сайте www.gto.ru

Если учётная запись создаётся впервые, то регистрация на «Госуслуги» для ребёнка до 14 лет должна быть сделана одним из родителей.

Подробно как это сделать можно ознакомится по ссылке: https://www.gosuslugi.ru/help/faq/login_child/102380

Если у родителя есть «Учётная запись ребёнка», то логин от неё можно посмотреть в профиле родителя. Для этого нужно зайти в раздел «Документы»- «Семья и дети» -«Карточка ребёнка» и нажать «Настроить профиль».

После 14 лет у ребёнка будет своя личная карточка, и логин учётной записи в профиле родителя будет недоступен.

Завершающим шагом в создании учетной записи ребенка является пароль, который необходимо запомнить для последующего входа ребёнка на «Госуслуги».

Будьте внимательны, чтобы авторизоваться на сайте www.gto.ru, нужно использовать логин и пароль от учётной записи ребёнка на «Госуслугах» и его УИН, если он есть.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее

ГТО: твой ключ к дополнительным баллам при поступлении! Знак ГТО может добавить до 10 баллов к твоему результату ЕГЭ

Рассказываем, как этим воспользоваться ☝

Почему стоит выполнить нормативы ГТО прямо сейчас?

⚡️ Большинство вузов учитывают знак как индивидуальное достижение.

⚡️Даже 1-2 балла могут стать решающими в конкурсе.

⚡️ Это бесплатный способ усилить своё портфолио.

Важные нюансы:

Знак должен быть получен в текущем или прошлом году

Действует только для твоей возрастной группы

Баллы начисляются только один раз (даже если у тебя несколько знаков)

Важно: не откладывай на последний момент! Процесс получения знака занимает время.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.

Далее