Архивы дня: 14 октября, 2025

ВФСК ГТО — комплекс, который с каждым годом привлекает все больше сторонников. Выполнение нормативов ГТО способствует укреплению здоровья, формированию привычки к регулярным занятиям спортом и улучшению общего физического состояния.

Выполнение нормативов ГТО помогает:

— Повысить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему.

— Развить силу, гибкость и координацию движений.

— Сформировать у молодежи и взрослых стремление к здоровому образу жизни.

— Предотвратить развитие хронических заболеваний.

Эксперты отмечают, что регулярные тренировки по подготовке к выполнению нормативов ГТО способствуют не только улучшению физического здоровья, но и развитию целеустремленности и уверенности в себе.

Присоединяйтесь к движению ГТО — заботьтесь о здоровье и достигайте новых спортивных вершин!

1. Регистрация: Зарегистрируйтесь на официальном портале ГТО.
2. Выбор центра тестирования: Определите удобный вам центр тестирования из более чем 2500 доступных по всей стране.
3. Подготовка и выполнение нормативов: Пройдите подготовку и выполните необходимые нормативы. Участие возможно как индивидуально, так и в составе команды.
4. Награждение: После успешного выполнения нормативов вы получите знак отличия (золотой, серебряный или бронзовый), а также электронный сертификат.

Для подачи заявок на участие и получение знака ГТО направляйте письма на электронный адрес: gto@kvant-obninsk.ru.

• Новые спортивные вызовы! Программа ВФСК ГТО пополнилась современными дисциплинами. Взрослые участники смогут испытать себя в функциональном тренинге, направленном на развитие выносливости и координации, а представители старшего поколения освоят скандинавскую ходьбу. Также примечательно и появление в пилотном режиме киберспортивных дисциплин.
• Более доступные нормативы! Разработчики программы пошли навстречу участникам и смягчили требования по некоторым дисциплинам. В частности, уменьшено количество подтягиваний для мужчин старше 30 лет. Для выполнения норматива по стрельбе теперь можно использовать современные электронные тиры.
• «Челночный бег» для школьников! Юным спортсменам предстоит проявить ловкость для прохождения нового испытания: «челночный  бег  4×9 м».
• Налоговый бонус за спортивные достижения! С 1 января 2025 года у работающих россиян появилась возможность получить налоговый вычет за успешное выполнение нормативов ГТО. Максимальная сумма вычета составляет 18 000 рублей!
• В первом квартале 2025 года 79 125 россиян стали обладателями золотых знаков отличия ВФСК ГТО! Это еще раз подтверждает растущую популярность ГТО и стремление россиян к здоровому образу жизни.

ГТО – это не просто набор нормативов, это путь к здоровью, активному долголетию и заслуженному признанию! Присоединяйтесь!