⠀
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещения общественных мест с большим скоплением людей. ⬇️
⠀
🔻Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
⠀
🔻Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).
⠀
🔻На работе и дома регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера или ноутбука, экран смартфона, пульты, выключатели и дверные ручки).
⠀
🔻Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете.
⠀
🔻Объясните детям, как распространяются микробы и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
⠀Расскажите детям о профилактике коронавируса.
⠀
🔻Часто проветривайте помещения.
⠀
🔻При посещении общественных мест (магазины, транспорт и др.) обязательно используйте медицинские одноразовые или гигиенические многоразовые маски и соблюдайте социальную дистанцию 1,5 — 2 метра.
⠀
❕Если вы обнаружили симптомы, схожие с теми, которые вызывает коронавирус, оставайтесь дома и вызывайте врача.
⠀
