То есть не важна нацеленность на достижение высоких спортивных результатов, а важно формирование мотивов, поведенческих стереотипов для сохранения и поддержания здорового образа жизни, мотивация на то, что систематические занятия физической культурой и спортом, активный отдых станут ежедневной потребностью каждого человека.
Мотивация является основой активного, настойчивого, положительного отношения к физкультурной и спортивной деятельности. Создание должной мотивации на здоровый стиль жизни позволяет эффективно управлять деятельностью определенной группы населения, повышает их ответственность и дисциплинированность, активность и самостоятельность в процессе овладения умениями и навыками ведения здорового образа жизни вообще, и выполнения нормативов комплекса ГТО в частности.
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почтуgto@kvant-obninsk.ru.
С пожеланиями участникам выступили Председатель комитета по физической культуре и спорту Олухов Константин Владимирович и директор школы №18 Марутина Ирина Николаевна.
В соревнованиях приняло участие 11 команд из школ СОШ №18, Технический Лицей, СОШ №5, ОСШ, СОШ №7, СОШ №4, СОШ №5, СОШ №17, ДЕРЖАВА, МАУ ДО «СШОР «КВАНТ» и СОШ №11. Участники выполняли такие испытания как: отжимания, наклон, подтягивание, поднимание туловища, прыжок в длину с места.
По итогам соревнований первое место заняла семья Войтовых из Лицея «ДЕРЖАВА»! Теперь они представят Обнинск на областном этапе соревнований. Семья Войтовых на протяжении 3 лет защищает честь города Обнинска на областных и Всероссийских соревнованиях.
Всех участников соревнований мы поздравляем с отличными результатами!
В Калуге появилось новое место для тестирования комплекса ГТО на базе стрелкового тира ГБУ КО ДО «Снайпер» по адресу: Кирова, 57Б.
С апреля здесь регулярно будут проводиться мероприятия по выполнению нормативов ГТО в виде «Стрельба из пневматической винтовки». Даты и время проведения будут указаны в плане мероприятий ГТО от Регионального Центра ГТО Калужской области на каждый месяц.
1 апреля этой возможностью воспользовались школьники города Калуги и выполнили норматив испытания «Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом».
Узнать расписание и получить подробную информацию о нормативах и правилах участия можно в группе ВКонтакте «ГТО Калуга».
Ближайшее мероприятие в стрелковом тире «Снайпер» состоится 15 апреля с 11:00 до 13:00.
Уважаемые участники Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 31 марта завершается календарный квартал.
Это значит, что все участники, приступившие к выполнению нормативов в 2025 году и претендующие на знаки отличия комплекса ГТО должны проверить свои личные кабинеты на сайте www.gto.ru на правильность результатов и присвоения знака.
В течении апреля нас ожидают приказы о награждении знаками отличия по итогам первого квартала. В них могут войти:
— участники, претендующие на золотой знак отличия;
— участники, претендующие на бронзовый и серебряный знак отличия, при условии, что в течении в квартала произошла смена возрастной группы или подписано цифровое заявление — согласие о досрочном завершением отчетного периода.
Проверка личного кабинета ответственность каждого выполняющего ГТО!
При обнаружении неточностей сообщите в центр тестирования по месту участия.
С уважением, Региональный центр тестирования ГТО Калужской области,gto-kaluga@mail.ru.
Ребята соревновались в силе, ловкости и выносливости. В соревнованиях приняло участие 25 детских садов. По итогам соревнований в финал выйдут 4 команды. Они сразятся за звания победителя осенью этого года. Три команды, прошедшие в финал, уже известны: «Сказка», «Россиянка» и «Альтаир». Еще одно место за выход в финал будет разыграно в апреле.
5 апреля в 10:00 в спортзале школы №18 (ул. Табулевича, 12) состоится Первый (муниципальный) этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди семейных команд Обнинска.
Собирайте команду из трёх или четырёх человек (ребенок, мама, папа, дедушка или бабушка) и приходите побеждать!
Возраст участников команд: — ребенок: 8-11 лет — папа и мама: 25-49 лет — бабушка или дедушка: 50-69 лет
Для участия в Фестивале ГТО нужно зарегистрироваться на сайтеgto.ru/ с привязкой к личному кабинету на Госуслугах и отправить заявку на электронную почтуsport@admobninsk.ruдо 16:00 4 апреля.
Сегодня мы празднуем знаменательную дату — 11-лет со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», который по инициативе Президента России В.В. Путина вновь стал символом здоровья, силы и единства страны!
Сердечно поздравляем всех физкультурников и спортсменов, тренеров, учителей физической культуры, сотрудников Минспорта России, региональных и муниципальных органов управления, работников центров тестирования ГТО и всех любителей активного образа жизни!
ГТО объединяет всех: от школьника до ветерана, от Калининграда до Владивостока, от солнечного Крыма до сурового Крайнего Севера.
За все время в Калужской области проверили свою физическую подготовку выполнением нормативов ГТО более 177 тысяч участников. Почти 169 тысяч сделали это успешно на знаки отличия.
Спасибо вам, дорогие участники комплекса «Готов к труду и обороне», за вашу энергию, упорство и верность идеалам здоровой России! Пусть ваш энтузиазм никогда не иссякает, а стремление к победам вдохновляет окружающих! Желаем гармонии, крепкого здоровья, мотивации и новых достижений — как на спортивных площадках, так и в жизни!
Сотрудники центра тестирования ГТО города Обнинска познакомили дошколят с символикой, с нормативами ГТО и зачем их выполнять. Малыши продемонстрировали виды испытаний, предлагаемые для их возраста.
Если ваше дошкольное учреждение так же желает провести выполнение нормативов на площадке вашего учреждения обращайтесь в городской центр тестирования ГТО по телефону 84845840250.
Чуть больше недели осталось до старта фестиваля ВФСК ГТО среди трудовых коллективов и государственных гражданских и муниципальных служащих Калужской области.
29 марта он состоится в Калуге на базе легкоатлетического тир-манежа «СШ «Многоборец» (ул. Беговая д.8).
К участию приглашаются команды из 8 человек, а также одного представителя, которые формируются из:
—Работников предприятий — штатных сотрудников, проработавших на предприятии и в его филиалах и дочерних подразделениях не менее 6 месяцев;
—Государственных гражданских и муниципальных служащих, имеющих стаж в системе госуправления не менее полугода.
Все участники должны иметь УИН номер, авторизированный, через учетную запись ЕСИА (Госуслуги), медицинский допуск и соответствовать следующим возрастным ступеням:
— 1 мужчина и 1 женщина – 25-34 лет (девятая или десятая ступень);
— 1 мужчина и 1 женщина – 35-44 лет (одиннадцатая или двенадцатая ступень);
— 1 мужчина и 1 женщина – 45-54 лет (тринадцатая или четырнадцатая ступень);
— 1 мужчина и 1 женщина – 55-64 лет (пятнадцатая или шестнадцатая ступень).
Спортивная программа будет состоять из трех этапов:
I этап: Спринтерская эстафета;
II этап: «Силовой комплекс с элементами ГТО»;
III этап: Эстафета «Гонка ГТО».
Общекомандный зачет определится по наименьшей сумме мест в трёх этапах.
Предварительные заявки по форме (прикреплена) в формате Word необходимо направить до 25 марта 2025 года на электронную почту: gto-kaluga@mail.ru
Лучшая команда станет кандидатом на участие во Всероссийском этапе фестиваля в г. Сочи в апреле 2025 года.
Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов — это не только соревнования, но и возможность для сотрудников организаций объединиться в команду, где каждый вносит вклад в общее дело.
Любые физические упражнения будут способствовать тому, чтобы ваше тело было подтянутым, вы чувствовали себя в отличной форме и смогли предотвратить старение. Для здоровья и красоты необходимы ежедневные спортивные упражнения. Вы можете два раза в неделю нагрузить себя больше, а для остальных дней выбрать комплекс не тяжелых упражнений.
Для начала определитесь с основным видом спорта. Выбирайте только любимый! Польза от занятий спортом очевидная: подтягиваются мышцы, кожа лучше снабжается кровью, что придает молодости, можно сжечь лишние калории и, соответственно, похудеть.
Спорт делает нас целеустремленными. Хотите узнать, как укрепить силу воли? Займитесь физическими упражнениями. Заставить и мотивировать себя бегать, ходить в зал, качать пресс и т.п. очень сложно. Однако с каждым, даже маленьким достижением, вы будете делать шаг к своей цели. Спорт поможет победить лень, преодолеть себя и, однозначно, повысит вашу продуктивность.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО направлен на развитие массового спорта, оздоровление населения и улучшение качества жизни людей. Городской центр тестирования ГТО приглашает всех желающих присоединиться к движению спорта и здорового образа жизни вместе с ГТО!
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почтуgto@kvant-obninsk.ru.
