Метки: ГТО 2020

Зачем нужен комплекс ГТО?

— Прежде всего для укрепления здоровья, а также гармоничного и всестороннего развития личности. ГТО — это популяризация здорового образа жизни, привлечение молодежи в спортивную и физкультурную деятельность, общее повышение уровня физического подготовки.

Кто может выполнять нормативы тестирования ГТО?

— В данный момент участвовать в комплексе ГТО могут лица основной группы здоровья, а также инвалиды и лица с ограниченными возможностями. К участию допускаются только лица, имеющие медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО.

На сегодняшний день есть возможность регистрации на сайте ГТО инвалидов по 4 категориям (1. Интеллектуальное нарушение; 2. Нарушения слуха; 3. Нарушения зрения; 4. Поражения опорно-двигательного аппарата.).

Что я могу сделать для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

— Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание). Посещать уроки физической культуры (для учащихся) или спортивные залы. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО.

Сколько дней можно выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО в рамках одной возрастной ступени?

— Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной группе в ступени комплекса можно в течение одного календарного года.

Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида нормативов испытаний (тестов). Помните, что, в первую очередь, Вы сами должны быть заинтересованы в успешном выполнении нормативов испытаний, чтобы показать лучший результат.

Больше информации на официальном сайте ВФСК ГТО https://www.gto.ru/

Согласно статистике, самыми активными участниками Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» являются школьники.

По приказу Министерства образования и науки РФ, при поступлении в ВУЗы абитуриентам начисляются дополнительные баллы за золотой знак отличия. Тем самым, в последние годы, среди учащихся среднеобразовательных учреждений, заинтересованность в выполнении комплекса ГТО значительно возросла.

Однако, это не единственная причина популярности этого движения, которое с каждым годом стремительно набирает обороты и переживает свое второе рождение.

⬇️

Председатель совета ветеранов спорта при министерстве спорта Калужской области, посол ГТО Михаил Иванович Кардополов продолжает популяризацию физической культуры и спорта, пропаганды здорового образа жизни, посещая муниципальные образования региона с целью проведения среди всех категорий населения мастер-классов по скандинавской (северной) ходьбе. Он уже практически совершил своеобразную «кругосветку» по Калужской области и показал преимущества этого вида физической активности. 

Центр тестирования ВФСК ГТО СШОР «Квант» располагается по адресу: г. Обнинск, ул. Шацкого д.1, 2-ой этаж, каб. № 25.

⠀График работы: понедельник-пятница с 9:00 до 17:00.

• Тел: 8 (484) 58 40-250
• e-mail: gto@kvant-obninsk.ru

15 октября специалисты центра тестирования ВФСК ГТО СШОР «Квант» посетили среднюю общеобразовательную школу № 7 города Обнинска.

В спортивном мероприятии приняли участие более 70 учащихся разных возрастных ступеней. Школьники проверили свои силы в силовых, гимнастических и легкоатлетических упражнениях.

Следует признать, что в течение всего времени тестирования, ребята следовали всем принципам достойного спортивного поведения: не перебивали и внимательно слушали судейскую бригаду ГТО, были доброжелательны и настроены на отличные результаты.

К выполнению упражнений подошли ответственно – перед тестированием разминались, поддерживали и подбадривали друг друга. Было заметно, что ребятам действительно интересно, и у них есть большое желание успешно выполнить испытания и повысить свой спортивный уровень.

Мы заглянули в итоговые бланки и были приятно удивлены достойными спортивными результатами учащихся. Например, среднее значение в упражнении «прыжок с места» — 177 см., отжаться 30 раз также не составляет труда для подростков 12-15 лет, а дистанцию 1 км. многие пробежали менее чем за 5 минут.

Специалисты центра тестирования ГТО СШОР «Квант» благодарят учителей физической культуры школы №7 Е.В. Гераськину и Н.В. Вороненко за слаженную работу и помощь в проведении спортивного мероприятия.

На следующей неделе, 21 и 22 октября, пройти спортивные испытания Всероссийского физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» могут все желающие жители города Обнинска. Выполнение нормативов будет проводиться с 15:00 до 17:00 по адресу: ул. Комарова д.8, спортивный комплекс «Дом спорта».

Напоминаем, что для участия в движении ВФСК ГТО необходимо:

• Зарегистрироваться на официальном сайте www.gto.ru;
• Получить уникальный идентификационный номер (УИН)
• Посетить терапевта и получить медицинский допуск.

Предварительные заявки принимаются в центре тестирования ГТО СШОР «Квант» по адресу: г. Обнинск, ул. Шацкого 1, а также по эл. почте: gto@kvant-obninsk.ru и телефону: 8 (484) 58-40250.

В перерывах от выполнения упражнений мы решили узнать у ребят, что они знают о ГТО, как расшифровывается эта аббревиатура, и зачем, по их мнению, нужно спортивное тестирование.

Юным спортсменам возраста 6-8 лет расшифровка «ГТО» далась сложнее, чем их более старшим товарищам. Мы опросили 50 ребят, и большинство из них (около 30%) пока воспринимает ГТО как отдельное таинственное слово, которое связано со спортом. Вместе с судейской командой физкультурно-спортивного комплекса мы провели краткий экскурс в историю возникновения ГТО и его влиянии на популяризацию здорового образа жизни как молодежи, так и остального населения нашей страны.

Многие ребята вполне четко смогли сформулировать свои ответы на вопрос: «Зачем мы проходим спортивное тестирование?»

Наиболее популярными ответами у спортсменов были:

• — «Чтобы быть здоровыми и спортивными»
• — «Проверить себя и посоревноваться с друзьями»
• — «Получить знак отличия, чтобы родители гордились»