В минувшие выходные в Калуге прошло первенство Калужской области по лёгкой атлетике среди старшей возрастной группы 2004-2005 г.р, а также чемпионат в абсолютной категории.
Отличный результат на соревнованиях показали двое воспитанников отделения лёгкой атлетики спортивной школы «Квант» — Сергей Варакса и Варвара Буравцова. Оба спортсмена занимаются в группе у тренера Александра Кузнецова.
(далее…)
В соревнованиях принимает участие восемь сильнейших спортсменок, завоевавших это право в предварительных турнирах которые проводились в уходящем году.
Среди участниц и спортсменка СШОР «Квант» города Обнинска, Международный мастер Анна Афонасьева.
(далее…)
Зачем нужен комплекс ГТО?
— Прежде всего для укрепления здоровья, а также гармоничного и всестороннего развития личности. ГТО — это популяризация здорового образа жизни, привлечение молодежи в спортивную и физкультурную деятельность, общее повышение уровня физического подготовки.
Кто может выполнять нормативы тестирования ГТО?
— В данный момент участвовать в комплексе ГТО могут лица основной группы здоровья, а также инвалиды и лица с ограниченными возможностями. К участию допускаются только лица, имеющие медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО.
На сегодняшний день есть возможность регистрации на сайте ГТО инвалидов по 4 категориям (1. Интеллектуальное нарушение; 2. Нарушения слуха; 3. Нарушения зрения; 4. Поражения опорно-двигательного аппарата.).
Что я могу сделать для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?
— Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание). Посещать уроки физической культуры (для учащихся) или спортивные залы. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО.
Сколько дней можно выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО в рамках одной возрастной ступени?
— Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной группе в ступени комплекса можно в течение одного календарного года.
Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида нормативов испытаний (тестов). Помните, что, в первую очередь, Вы сами должны быть заинтересованы в успешном выполнении нормативов испытаний, чтобы показать лучший результат.
Больше информации на официальном сайте ВФСК ГТО https://www.gto.ru/
В соревнованиях приняли участие около 60 спортсменов из разных населенных пунктов Калужской области.
Для обнинских тяжелоатлетов этот турнир стал первым в 2020 году. Спортсмены долго тренировались и готовились, чтобы в преддверии нового года показать отличные результаты и достойный уровень подготовки.
Кроме того, двое спортсменов улучшили свои показатели: Дарья Рабуш выполнила 1-ый юношеский разряд, а Савелий Малюга — 2-ой юношеский спортивный разряд.
Тренер Наталья Ширяева осталась довольна выступлениями своих воспитанников и их рвением к победе.
Подробнее о результатах:
(далее…)
В соревнованиях приняли участие 10 сильнейших спортсменок из Москвы, Санкт-Петербурга, Татарстана, Воронежа, Удмуртии, Нижнего Новгорода и Обнинска.
Наш город представила спортсменка СШОР «Квант», международный мастер Анна Афонасьева (тренер — Игорь Сокрустов).
На протяжении всего турнира обнинская спортсменка находилась в лидирующей группе, показывая в своих поединках подготовку довольно высокого качества.
Набрав 5,5 очков из 9 возможных, Анна поделила третье-четвертое место, и лишь по второму дополнительному показателю осталась за чертой призеров, при этом уступив в обоюдоострой борьбе только в одной партии.
Подробности здесь:
https://chess-results.com/tnr542928.aspx?lan=11&art=1
По итогам выступления Анну Афонасьеву включили в список членов сборной команды России «девушки до 21 года». Поздравляем!
Уже сегодня Анна прилетела в г. Ханты-Мансийск для участия в финале Кубка России среди женщин, в котором будут принимать участие сильнейшие спортсменки страны.
Желаем удачи в последнем старте уходящего года!
Согласно статистике, самыми активными участниками Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» являются школьники.
По приказу Министерства образования и науки РФ, при поступлении в ВУЗы абитуриентам начисляются дополнительные баллы за золотой знак отличия. Тем самым, в последние годы, среди учащихся среднеобразовательных учреждений, заинтересованность в выполнении комплекса ГТО значительно возросла.
Однако, это не единственная причина популярности этого движения, которое с каждым годом стремительно набирает обороты и переживает свое второе рождение.
⬇️
(далее…)
Команда спортивной школы «Квант» была представлена одиннадцатью дзюдоистами. Больше половины наших спортсменов успешно выступили на соревнованиях, заняли призовые места и вернулись в Обнинск с золотыми, серебряными и бронзовыми медалями.
⬇️
(далее…)
