В возрастной группе до 16 лет спортсмены «СШОР «КВАНТ» завоевали 3-е командное место среди спортивных школ Калужской области!
В категории U18 в личном зачёте: Буравцова Варвара стала победителем в беге на 60 и 600 метров, третьей в прыжке, и закономерном победителем первенства в многоборье;
Сулимов Матвей: две «деревянные» медали (4 место) и бронза в прыжке позволили спортсмену стать третьим на Первенстве Калужской области в многоборье!
Для того чтобы посоперничать с Матвеем вам нужно: бежать 60 метров за 7.4, прыгать с места 8.50 тройным прыжком и бежать 600 метров в районе 1.30 секунд!
На следующий день в категории U14 команда «СШОР «КВАНТ» заняла 3-е командное место, а Скворцова Дарья стала победителем в беге на 300 метров!
Поздравляем наших спортсменов и тренеров-преподавателей отделения легкой атлетики с отличными результатами!
Коллектив МАУ ДО «СШОР «КВАНТ» Поздравляет Вас с днем рождения!
От всего сердца Желаем Вам удачи, крепкого здоровья, счастья и больших успехов во всех начинаниях. Пусть каждый день наполняется яркими моментами и приятными сюрпризами.
Сегодня в городе Обнинске действует 2 центра тестирования комплекса ГТО. Они работают на базе МАУ «СШОР «КВАНТ» и МАУ «СШОР «ДЕРЖАВА». Нормативы можно выполнить и на временных площадках в рамках городских фестивалей и праздников.
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почтуgto@kvant-obninsk.ru
Фестиваль ВФСК ГТО «ИГРЫ СИЛЬНЕЙШИХ» для жителей Калужской области состоится 30 ноября в Калуге. Соревнования являются главным событием года для значкистов ГТО.
На фестивале физкультурники смогут продемонстрировать свои навыки в силе, ловкости, скорости и выносливости, выполнив испытания двух соревновательных этапов: «Спринтерская гонка» и «Гонка сильнейших». Лучших определят среди мужчин и женщин в пяти возрастных категориях по наименьшей сумме мест.
Если вам от 18 до 59 лет, вы участвовали в ГТО и выполнили нормативы на результаты золотого знака отличия, мы ждем вашу заявку на электронную почту: gto-kaluga@mail.ru.
Регламент проведения и заявка доступны по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/tcR7xp4FRVRo7Q
Дополнительная информация по телефону: 8-4842/403-608/, Региональный центр тестирования.
В соревнованиях приняло участие более 300 гимнасток из разных городов Центрального федерального округа: Обнинск, Калуга, Тула, Бронницы, Выкса, Белоусово, Селятино, Подольск, Серпухов, Киров, Оренбург.
Команды и спортсмены отделения художественной гимнастики «СШОР «КВАНТ» по итогам соревнований в своих возрастных группах завоевали 34 награды:
Завершение отчетного периода — это важный момент для участников ГТО. От того, насколько внимательно вы подойдете к проверке своих результатов, зависит, получите ли вы заслуженный знак отличия. Подготовьтесь к сдаче нормативов, проверьте результаты и оформите все необходимые документы вовремя, чтобы ваш труд был по достоинству оценен!
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почтуgto@kvant-obninsk.ru.
Современный комплекс ГТО включает 13 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта.
Обязательные испытания ГТО:
— бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров;
— бег на длинную дистанцию — более километра;
— прыжок в длину с разбега или с места;
— упражнения в подтягивании из виса на перекладине (можно заменить на рывок гири или отжимания);
— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Этот список может варьироваться в зависимости от возрастной категории участников.
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почтуgto@kvant-obninsk.ru.
Расскажем про возможность обновлённого мобильного приложения ГТО: за тренировки и активность в приложении ГТО вы можете заработать баллы и продвигаться по уровням.
В нашем рейтинге есть четыре уровня. Чем больше у вас баллов, тем круче ваш ранг:
💪 Новичок
🥉 Физкультурник
🥈 Физкультурник ПРО
🥇 Эксперт
Заработанные баллы можно обменять на предложения от партнеров на витрине мобильного приложения.
❕Это отличная возможность получить подарки и другие бонусы просто за то, что вы ведёте активный образ жизни!
🙌Присоединяйтесь к нам и зарабатывайте баллы уже сегодня!