Категория: News

14 ноября в Лицее Держава в рамках недели ГТО состоялось масштабное мероприятие, собравшее около 100 человек, полных энтузиазма и решимости проверить свои силы

Эта впечатляющая цифра свидетельствует о высоком интересе молодежи к физической культуре и спорту, а также о стремлении соответствовать высоким стандартам, заложенным нормативами ГТО.

Далее

С 13 по 15 ноября 2025 г. в городе Десногорск проходил ХХ межрегиональный турнир по боксу, где приняли участие 130 боксеров из Московской области, Смоленской области, Брянской области, города Калининград, Калужской области и республики Беларусь

В числе участников были воспитанники отделения бокса «СШОР «КВАНТ», которые по итогам соревнований в своих весовых категориях показали следующие результаты:

🥇1 место — Филичкин Даниил 🏆
🥇1 место — Деменьков Артём 🏆
🥇1 место — Сирунян Нарек 🏆
🥇1 место — Юлин Алексей 🏆
🥇1 место — Мукимов Сами 🏆

🥈2 место — Пругло Александр
🥈2 место — Мамадов Мехрубон

🥉3 место — Третьяков Дмитрий
🥉3 место — Гнатовский Тимур
🥉3 место — Моля Филипп
🥉3 место — Пивоваров Андрей

Поздравляем наших воспитанников и тренеров-преподавателей отделения бокса «СШОР «КВАНТ» с отличными результатами и желаем новых побед!

Далее

9 ноября 2025 года состоялся спортивный фестиваль по Чир спорту «Танцевальный алгоритм 2025» в городе Волгограде, в котором приняли участие около 400 участников из разных городов РФ

Среди участников были воспитанницы отделения Чир спорта города Обнинск «СШОР «КВАНТ»., которые показали хорошие результаты!

🥇Жернакова Варвара – Трифонова Александра – 1 место, Чир- Фристайл, двойка, 12-15 лет;
🥈Костина Стефания – Моисеева Маргарита – 2 место, Чир- Фристайл, двойка, 12-15 лет;
🥈Соломатина Елена – 2 место, Чир- Джаз, соло, 12-15 лет;
🥉Осина Диана – Соломатина Елена – 3 место, Чир- Джаз, двойка, 12-15 лет;

Подготовила спортсменок тренер – преподаватель отделения Чир Спорта «СШОР «КВАНТ» Жиронкина Ирина Александровна.

Поздравляем наших воспитанниц и желаем новых побед!

Далее

Первоклассники проверили свою готовность к испытаниям комплекса ГТО в МБОУ СОШ №16

На этой неделе стартовала спортивная акция «Первоклассник ГТО», организованная в рамках всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 

Цель акции заключается в развитии физической активности младших школьников, формировании интереса к здоровому образу жизни и подготовке детей к выполнению норм ГТО. Участие в мероприятии приняли ученики первых классов школы.

Программа испытаний включала выполнение тестов, соответствующих возрасту первоклассников:

бег на короткую дистанцию
прыжки в длину с места
метание мяча в цель
наклоны вперед из положения стоя
бег на выносливость

Мероприятие прошло весело и задорно, учащиеся продемонстрировали хорошие результаты и получили заряд бодрости.

Сдавшие нормы школьники получат знаки ГТО, подтверждающие успешное прохождение испытаний комплекса ВФСК ГТО. Акция будет продолжена и станет ежегодной традицией для учащихся начальной школы.

Далее

12 ноября сотрудники отдела ВФСК ГТО «СШОР «КВАНТ» Скудина Елена Викторовна и Ранинина Инна Игоревна совместно с учителями по физической культуре Авдониной Любовь Геннадьевной и Илюхиной Дианой Николаевной приняли нормативы ГТО у более 200 учеников СОШ №4.

Участники прошли следующие испытания: наклоны вперед стоя на скамейке, поднимание туловища из положения лёжа на спине, челночный бег 3*10 м, шестиминутный бег (бег на выносливость), прыжок в длину с места и сгибание рук в упоре лёжа.

Для детей это был праздник спорта и здоровья! Участие в подобных мероприятиях повышает интерес к физической культуре и здоровому образу жизни. Подготовка и участие в сдаче норм ГТО позволяет не только создавать условия для укрепления здоровья детей, воспитания волевых качеств, развития стремления к победе и уверенности в своих силах, но и приблизить дошкольников к спорту.

Все дети отлично справились с заданиями, показав свою выносливость, быстроту и ловкость!

Далее

С 6 по 8 ноября 2025 года в городе Калуга состоялись Первенство Калужской области и турнир по художественной гимнастике «Верь в мечту», собравшие более 500 гимнасток из Калужской, Московской, Рязанской, Смоленской областей и других регионов России

Спортсменки и команды отделения художественной гимнастики «СШОР «КВАНТ» в своих
дисциплинах показали следующие результаты:

Первенство:
🥇Команда «Арабеск» – 1 место;
🥇Команда «Аврора» – 1 место;
🥈Команда «Антрэ» – 2 место;
🥈Команда «Сюрприз» – 2 место;
🥈Команда «Ассорти» – 2 место;
🥈Команда «Жемчужина» — 2 место;
🥉Команда «Алмаз» – 3 место;

🥈Дуэт Астапович Василина – Мутагарова Кристина – 2 место;
🥈Ведехина Дарья – 2 место;
🥉Медведева Ксения – 3 место;

Турнир:
🥇Команда «Альфа» – 1 место;
🥈Команда «Арабеск-Лайт» — 2 место;

🥇Максименко Станислава – 1 место
🥈Богатырева Татьяна – 2 место
🥉Чупрова Стефания – 3 место

Поздравляем наших воспитанниц и тренеров-преподавателей отделения художественной гимнастики «СШОР «КВАНТ» с отличными результатами!

Далее

8 и 9 ноября 2025 года в городе Истра проходил турнир РТТ «На призы Истринской школы тенниса».

Воспитанник отделения тенниса «СШОР «КВАНТ» Кашлинов Кирилл по итогам соревнований стал серебряным призером!

Подготовил спортсмена, заслуженный тренер России по теннису Красноруцкий Владимир Викторович!

Поздравляем Кирилла с отличным результатом!

Далее

ГТО для всех: от 6 до 100+ лет!

Программа ГТО рассчитана на 18 возрастных ступеней, что делает ее доступной практически для всех желающих. Начать заниматься можно с 6 лет, а верхней границы для участия нет – последняя ступень открыта для тех, кому за 70.

Каждой возрастной группе предлагаются индивидуальные испытания, учитывающие особенности организма. Это означает, что нормативы для самых юных (6–7 лет) будут проще, чем для подростков, а для пожилых участников (70+) – проще, чем для людей среднего возраста.

Разнообразие предусмотрено и внутри каждой группы:

  • Обязательные и выборные испытания: Есть нормативы, которые нужно сдать всем, и те, которые можно выбрать по своему усмотрению.
  • Развитие ключевых навыков: Испытания нацелены на совершенствование скорости, выносливости, силы, гибкости и координации.
  • Учет гендерных особенностей: Нормативы для мальчиков и девочек могут отличаться.
  • Система наград: Вы можете стремиться к золотому, серебряному или бронзовому знаку отличия. Важно, чтобы все выполненные нормативы соответствовали уровню выбранной награды. Если, например, большинство результатов – золото, но одна дисциплина сдана на серебро, вы получите серебряный знак.

Для каждого знака отличия установлен минимальный набор обязательных физических качеств и дисциплин. Так, в первой возрастной группе для получения золота необходимо успешно пройти не менее 5 испытаний.

Далее

ГТО с пеленок: дошкольные учреждения – основа для спортивного будущего.

Физическое развитие ребенка – это, прежде всего, его двигательные навыки, основанные на координации мелкой и общей моторики. Именно дошкольный возраст является ключевым этапом, закладывающим основу для будущего здоровья, физической формы и характера. В этот период ребенок отличается особой пластичностью, а все функции его организма совершенствуются.

Особенно благоприятным для развития координации движений становится старший дошкольный возраст. Это идеальное время для начала занятий такими видами активности, как гимнастика, фигурное катание или балет. Физическое развитие в этот период идет рука об руку с психическим и умственным, поскольку дети активно подражают друг другу. Видя, как сверстник получает знак отличия ВФСК ГТО, остальные дети также захотят достичь этой цели.

Именно детские сады должны стать платформой для приобщения детей к здоровому образу жизни и спорту. Получение первых знаков отличия ВФСК ГТО должно начинаться именно в дошкольных образовательных учреждениях.

Далее