Прежняя система позволяла атлетам, имеющим как минимум второй юношеский разряд, выполнить нормативы для серебряного значка, но получить золотой. Однако, согласно постановлению Правительства РФ № 1035 от 10.07.2025, данная льгота упразднена. Правила сдачи нормативов «Готов к труду и обороне» больше не предусматривают скидок для спортсменов.
Комплекс ГТО имеет разные уровни сложности , для золотого, серебряного и бронзового знаков, и теперь каждый участник должен доказать свой уровень подготовки, успешно пройдя испытания для желаемого знака. Таким образом, ранее существовавшие преимущества для спортсменов больше не актуальны.
В целом, успешное прохождение испытаний ГТО дает определенные преимущества, например, приоритет при поступлении в вузы. Кроме того, введен налоговый вычет для лиц, успешно выполнивших нормативы комплекса.
Спортсмены отделения лыжных гонок «СШОР «КВАНТ» на своих дистанциях показали следующие результаты:
1 день (17.01.26), Классический стиль: Шилов Александр – 1 место; Литвиненко Александр – 1 место; Соколова Анна – 1 место; Полякова Ульяна – 2 место; Подейко Анна – 3 место; Варакса Алиса – 3 место; Озеров Никита – 3 место;
2 день (18.01.26), Свободный стиль: Соколова Анна – 1 место; Шилов Александр – 1 место; Литвиненко Александр – 2 место; Озеров Никита – 3 место; Полякова Ульяна – 3 место;
Параллельно 18 января в городе Обнинск на лыжероллерной трассе прошли открытые городские соревнования по лыжным гонкам «Новогодняя гонка» (свободный стиль, масс-старт). Результаты спортсменов «СШОР «КВАНТ»: Пшеничный Владислав – 1 место; Забежайлова Татьяна – 3 место; Бичева Арина – 3 место; Гнутов Дмитрий – 3 место;
Поздравляем наших воспитанников и тренеров-преподавателей отделения лыжных гонок «СШОР «КВАНТ» с отличными результатами!
В эпоху цифровых технологий и малоподвижного образа жизни перед обществом остро стоит задача формирования здорового и активного поколения. Комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), возрожденный в современной России, является мощным инструментом не только для улучшения физической подготовки молодежи, но и для воспитания в ней духа патриотизма и гражданской ответственности. ГТО – это больше, чем просто нормативы; это программа, которая закладывает фундамент для всестороннего развития личности.
Физическая культура как основа
Прежде всего, ГТО целенаправленно развивает физическую культуру у подрастающего поколения. Школьники и студенты, участвуя в комплексе, получают четкие ориентиры для своего физического развития. Система нормативов по различным видам упражнений (бег, прыжки, отжимания, подтягивания, плавание и т.д.) позволяет оценить уровень силы, выносливости, быстроты и гибкости.
Участие в ГТО побуждает молодых людей к систематическим занятиям спортом. Это не разовое испытание, а длительный процесс подготовки, который учит дисциплине, планированию тренировок и пониманию собственного тела. Получение знака отличия – будь то бронзовый, серебряный или золотой – становится мощным мотиватором, стимулирующим к достижению новых спортивных высот. Таким образом, ГТО не только улучшает физические показатели, но и воспитывает осознанное отношение к собственному здоровью как к ценности.
Воспитание дисциплины и целеустремленности
Подготовка к выполнению нормативов ГТО требует от молодых людей не только физических усилий, но и серьезной самодисциплины. Необходимо регулярно тренироваться, соблюдать режим, ставить перед собой цели и методично идти к их достижению. Этот процесс формирует такие важные качества, как:
Воля к победе: Желание преодолеть себя и показать лучший результат.
Упорство: Способность не сдаваться при трудностях и продолжать тренировки.
Ответственность: Понимание, что достижение результата зависит от собственных усилий.
Планирование: Умение распределять свои силы и время для эффективной подготовки.
Эти качества, приобретенные в ходе подготовки к ГТО, становятся фундаментом для успеха не только в спорте, но и в учебе, будущей профессии и повседневной жизни.
Патриотизм и гражданская позиция
Само название комплекса – «Готов к труду и обороне» – несет в себе глубокий смысл. Исторически ГТО был призван воспитывать граждан, готовых не только к труду, но и к защите своей Родины. Современный комплекс сохраняет эту воспитательную функцию, адаптируя ее к текущим реалиям.
Участие в комплексе ГТО помогает молодежи осознать себя частью великой страны, наследниками героических традиций. Значок ГТО становится символом не только личных достижений, но и готовности быть полезным обществу и государству. Через физическую подготовку, через стремление быть сильным и выносливым, воспитывается чувство ответственности за будущее своей страны. Это формирует понимание того, что крепкое здоровье и хорошая физическая форма являются неотъемлемыми качествами настоящего гражданина, способного к созиданию.
Таким образом, ГТО становится уникальной платформой, где физическое воспитание неразрывно связано с нравственным и патриотическим. Он помогает формировать поколение молодых людей, которые не только здоровы и активны, но и осознают свою принадлежность к Родине, готовы трудиться на ее благо и стоять на ее защите. Это инвестиция в будущее, залог сильной и процветающей нации.
ГТО — Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Это федеральная программа физкультурной подготовки, которая предполагает проведение испытаний с установленными нормативами.
ГТО делится на 18 возрастных ступеней для граждан России от 6 до 70 лет и старше:
1-я ступень — 6–7 лет (дошкольники и первоклассники);
2-я ступень — 8–9 лет (начальная школа);
3-я ступень — 10–11 лет (младшие классы);
4-я ступень — 12–13 лет (средние классы);
5-я ступень — 14–15 лет (старшие подростки);
6-я ступень — 16–17 лет (старшеклассники)
7-я ступень — 18–19 лет (студенческий возраст);
8-я ступень — 20–24 года (молодые взрослые);
9-я ступень — 25–29 лет (активный трудоспособный возраст);
10-я ступень — 30–34 года (зрелый возраст);
11-я ступень — 35–39 лет;
12-я ступень — 40–44 года;
13-я ступень — 45–49 лет;
14-я ступень — 50–54 года;
15-я ступень — 55–59 лет;
16-я ступень — 60–64 года;
17-я ступень — 65–69 лет;
18-я ступень — 70 лет и старше.
Для каждой ступени и пола установлены свои нормативы для получения золотого, серебряного или бронзового знака отличия.
Виды испытаний (нормативов):
Обязательные испытания: Они направлены на определение уровня развития основных физических качеств (выносливость, сила, гибкость, быстрота).
Например: бег на короткие и длинные дистанции, подтягивания, отжимания, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места.
Испытания по выбору: Эти нормативы позволяют участнику проявить свои сильные стороны в различных видах спорта.
В соревнованиях приняли участие 149 спортсменов из самых разных уголков России — Москвы, Санкт-Петербурга, ХМАО — Югры, Белгородской, Владимирской, Калужской, Ростовской, Тульской, Сахалинской, Смоленской, Челябинской областей и Краснодарского края, в том числе спортсмен отделения шахмат «СШОР «КВАНТ» Международный мастер, Мастер спорта России Савелий Голубов.
Показав отличную подготовку и набрав 5,5 очков из 7 возможных Савелий стал победителем традиционного турнира. Подробности здесьhttps://playmixs.com/ru/tournament/21457
В соревнованиях приняли участие воспитанники отделения лыжных гонок «СШОР «КВАНТ». Наши лыжники успешно преодолели свои дистанции и показали следующие результаты: Соколова Анна – 1 место; Грызенкова Ксения – 1 место; Шилов Александр – 1 место; Пшеничный Владислав – 2 место; Шумилина Арина – 2 место; Романов Иван – 3 место; Гысов Владимир – 3 место;
5 января в городе Обнинск на лыжероллерной трассе состоялся 3 этап областных соревнований по лыжным гонкам (Памяти А.А. Храмова).
Результаты спортсменов «СШОР «КВАНТ»: Романов Иван — 1 место; Соколова Анна – 1 место; Меркулова Александра – 1 место; Шилов Александр – 1 место; Грызенкова Ксения – 2 место;
11 января в городе Обнинск на лыжероллерной трассе прошли Чемпионат и Первенство города Обнинска по лыжным гонкам (классический стиль, раздельный старт).
В первую очередь юному физкультурнику понадобится учётная запись на Госуслугах. Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия.
Регистрация аккаунта ГТОшника до 14 лет осуществляется одним из родителей:
На платформе Госуслуги создайте карточку ребёнка (это отдельная страница, которая предназначена для детей до 14 лет и будет находиться в учётной записи родителя. Обратите внимание, что после 14 лет у ребёнка должна быть личная карточка):
Это можно сделать через робота Макса: введите в поиске «Создать карточку ребёнка», затем выберите раздел «Семья и дети», далее нажмите «Карточка ребёнка»;
После того, как карточка была создана, перейдите в личный кабинет Документы Семья и дети. Выберите карточку ребёнка и в блоке «Учётная запись ребёнка» нажмите «Создать»;
Укажите данные ребёнка и подтвердите:
электронную почту;
номер телефона;
Электронная почта и номер телефона ребёнка не должны быть привязаны к другим учётным записям на Госуслугах. Они будут использованы в качестве логина для входа ребёнка на портал;
Если у ребёнка ещё нет своей электронной почты, то в процессе создания учётной записи, не покидая Госуслуги, можно зарегистрировать безопасную Детскую почту от Mail.ru. Дополнительно подтверждать её не нужно;
Проверьте почту и перейдите по ссылке из письма от Госуслуг;
Из своего личного кабинета создайте пароль и запомните его для входа ребёнка на Госуслуги.
После выполнения инструкции ваш ребёнок получит доступ к своему личному кабинету на сайте GTO.ru
К ней относятся те, кто не имеет хронических заболеваний, не относятся к группе риска определенных нарушений и не нуждаются в постоянном наблюдении врачей.
Если человеку присвоили II или III группу здоровья, его все равно могут допустить к сдаче ГТО после дополнительного медосмотра.
Для входа в личный кабинет участника ВФСК «ГТО» пройдите авторизацию через Госуслуги.
Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почтуgto@kvant-obninsk.ru.
В них приняли участие 1500 спортсменов со всей России, а также из Белоруссии. Спортсмены помимо тренировок прослушали лекцию от нутрициолога и побывали на мастер-классе от двукратного Чемпиона мира по самбо Вячеслава Михайлина.
Воспитанники «СШОР «КВАНТ» получили колоссальный опыт и знания на этих сборах и подготовились к тренировочному сезону!
Команда «Happy Hoppers» — 1 место, Чир Хип-Хоп, малая группа, 8-12 лет;
Команда «Лига Стайл» — 2 место, Чир Джаз, малая группа, 15-18 лет;
Демина Есения – Михайлова Мария – 3 место, Чир Фристайл, двойка, 6-8 лет;
