Спортивная школа олимпийского резерва «КВАНТ» поздравляем всех, кто успешно сдал испытания!
С приказом можно ознакомиться здесь Скачать
Наш канал в MAX https://max.ru/id4025429399_gos
Соревнования приняли более 500 спортсменов из всех регионов нашей страны. В соревнованиях принял участие спортсмен «СШОР «КВАНТ» Гуров Назар.
26 лучших тяжеловесов России сошлись на ковре, чтобы определить сильнейших из лучших! Не всё легко и просто складывалось по ходу соревнований. Порой, проигрывая по ходу схватки, Назар включал «второе дыхание» и буквально «на зубах» вырывал победу из рук соперника, чем заслужил уважение у соперников и зрителей. Лишь в полуфинале Назар, со счётом 0:1 уступил действующему победителю первенства Мира из Новосибирска. В итоге заслуженная «бронза»!
В этом сезоне Назару предстоит померяться силами с представителями «гибкого пути» на первенстве России по дзюдо среди юношей до 18 лет, которое пройдёт с 3 по 6 марта 2026 года в Ханты-Мансийске. Пожелаем ему Удачи!
Поздравляем нашего воспитанника и тренеров-преподавателей отделения борьбы «СШОР «КВАНТ» с отличным результатом!
Наш канал в MAX https://max.ru/id4025429399_gos
Спортсмены «СШОР «КВАНТ» по итогам соревнований показали на своих дистанциях следующие результаты:
Бичева Арина – 1 место;Романов Иван – 1 место;Шумилина Арина – 1 место;Соколова Анна – 1 место;Литвиненко Александр – 1 место;Бичев Артем – 1 место;
Прасолов Дмитрий – 2 место;Полякова Ульяна – 2 место;Варакса Алиса – 3 место;Галич Кирилл – 3 место;
Параллельно с 27 января по 1 февраля в деревне Дёмино Ярославская область прошла Зона ЦФО Спартакиады учащихся по лыжным гонкам.
Спортсмен «СШОР «КВАНТ» Шилов Александр на дистанции 10 км. свободным стилем занял 5 место и по итогам соревнований отобрался на финал Спартакиады в Сыктывкаре, который пройдет с 10 по 16 марта.
Поздравляем наших спортсменов и тренеров-преподавателей отделения лыжных гонок «СШОР «КВАНТ» с отличными результатами!
Наш канал в MAX https://max.ru/id4025429399_gos
Для подачи заявок на участие и получение знака ГТО направляйте письма на электронный адрес: gto@kvant-obninsk.ru.
ВФСК ГТО — комплекс, который с каждым годом привлекает все больше сторонников. Выполнение нормативов ГТО способствует укреплению здоровья, формированию привычки к регулярным занятиям спортом и улучшению общего физического состояния.
Выполнение нормативов ГТО помогает:
— Повысить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему.
— Развить силу, гибкость и координацию движений.
— Сформировать у молодежи и взрослых стремление к здоровому образу жизни.
— Предотвратить развитие хронических заболеваний.
Эксперты отмечают, что регулярные тренировки по подготовке к выполнению нормативов ГТО способствуют не только улучшению физического здоровья, но и развитию целеустремленности и уверенности в себе.
Присоединяйтесь к движению ГТО — заботьтесь о здоровье и достигайте новых спортивных вершин!
Награды жителям области вручил губернатор Владислав Шапша.
Тренеры-преподаватели отделения футбола «СШОР «КВАНТ» Морозов Алексей Славиевич и Морозов Олег Славиевич удостоены почетного звания «Заслуженный работник физической культуры, спорта и туризма Калужской области»! 👏
Поздравляем наших тренеров с заслуженной наградой и признанием! 🤝
Наш канал в MAX https://max.ru/id4025429399_gos
Команды и спортсменки отделения художественной гимнастики «СШОР «КВАНТ» показали следующие результаты:Команда «Антрэ» — 1 место;Команда «Сюрприз» — 1 место;Команда «Арабеск» — 2 место;Дикарева Елизавета – 2 местоМедведева Ксения – 3 место;Бевз Софья – 3 местоВоронкова Юлия – 3 местоМаленкина Алиса – 3 место;
Поздравляем наших воспитанниц и тренеров-преподавателей отделения художественной гимнастики «СШОР «КВАНТ» с отличными результатами!
Наш канал в MAX https://max.ru/id4025429399_gos
В соревнованиях приняли участие более 200 спортсменов из 20 регионов России. Спортсмен «СШОР «КВАНТ» Виктор Федулов по итогам соревнований завоевал бронзовую медаль.
Поздравляем спортсмена и тренеров-преподавателей отделения борьбы «СШОР «КВАНТ» с отличным результатом!
Наш канал в MAX https://max.ru/id4025429399_gos
Этот турнир стал отборочным на Всероссийский фестиваль по технической атлетике «Мастер Техники», который состоится 9 февраля в Московской области на спортивной базе «Чехов» в рамках Всероссийского турнира памяти ЗТР М.С. Окунева, на призы олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова.
Команду «СШОР «КВАНТ» г. Обнинск представляли 9 спортсменов, которые показали высокие баллы по технике выполнения упражнений в своих возрастных группах!1 место:
Кашин Илья
Макаров Савелий
Соколов Матвей
Енилеев Егор2 место:
Енилеев Артём
Лобачёв Михаил
Иванов Александр3 место:
Болотов ПётрПо итогам соревнований спортсмены «СШОР «КВАНТ» заняли почётное второе место в командном зачёте и получили сертификат на покупку спортивного оборудования «Master of technology”.
Подготовила спортсменов тренер-преподаватель отделения тяжелой атлетики «СШОР «КВАНТ», Заслуженный тренер России, МСМК — Ширяева Наталья Борисовна.
В данный момент наши спортсмены готовятся к первенству Калужской области среди юношей и девушек (10-12, 13-15, 13-17 лет), (юниоры и юниорки 15-20 лет), которое состоится уже 31 января в селе Совхоз «Боровский». Пожелаем нашим воспитанникам удачи!
Больше информации вы сможете найти здесь https://vk.com/club233138661?from=groups
Наш канал в MAX https://max.ru/id4025429399_gos
Многие из нас уже нашли свою спортивную нишу: кто-то регулярно посещает тренажерный зал, кто-то бегает по утрам, кто-то увлекается командными видами спорта или йогой. Мы привыкли к своим тренировкам, к своим нагрузкам и к своим достижениям. Но что, если существует простой и доступный способ не только проверить свою физическую подготовку, но и открыть для себя новые грани своих возможностей? Речь идет о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Многие, услышав о ГТО, представляют его как нечто, предназначенное исключительно для школьников или начинающих. Однако это далеко не так. Для людей, уже ведущих активный образ жизни, ГТО может стать мощным дополнительным стимулом и интересным вызовом.
Почему ГТО актуален для спортсменов-любителей?
Как часто вы задумываетесь, насколько хорошо вы подготовлены в целом, а не только в рамках своей любимой дисциплины? ГТО предлагает стандартизированный набор упражнений, охватывающих базовые физические качества: силу, скорость, выносливость, гибкость. Выполнение нормативов позволяет получить объективную картину своей общей физической подготовки и выявить слабые места, над которыми стоит поработать. Возможно, ваш любимый бег отлично развивает выносливость, но сила рук или мощь ног требуют дополнительного внимания.
Для тех, кто достиг определенного уровня в своем виде спорта, может наступить период, когда прогресс замедляется. ГТО добавляет новую цель. Стремление получить золотой знак отличия, выполнить норматив на максимум или просто бросить вызов самому себе в непривычных упражнениях может стать тем самым толчком, который поможет выйти на новый уровень.
Постоянное выполнение одних и тех же упражнений может привести к застою и даже травмам. ГТО побуждает к освоению новых видов двигательной активности. Например, если вы в основном занимаетесь силовыми тренировками, вам придется уделить внимание скорости при помощи бега, а если вы бегун – возможно, потребуется подтянуть силу рук или гибкость. Это делает тренировочный процесс более разнообразным и комплексным.
Согласитесь, приятно получать признание за свои достижения. Золотой, серебряный или бронзовый знак отличия ГТО — это не просто медаль. Это государственная награда, официальное подтверждение вашего уровня физической подготовки. Этот знак может стать ценным дополнением к вашей коллекции спортивных достижений, а для кого-то — поводом для гордости и дополнительной мотивации.
Как интегрировать ГТО в свой тренировочный план:
ГТО — это не просто набор упражнений, это система, которая может сделать ваш спортивный путь еще более насыщенным и результативным. Он предлагает свежий взгляд на собственную физическую форму, ставит новые, достижимые цели и стимулирует к комплексному развитию. Так почему бы не бросить себе вызов и не расширить границы своих возможностей?
