Спортивная школа олимпийского резерва «КВАНТ» проводит набор детей с 9 лет в отделение тяжелой атлетики
Тяжелая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.
Большое преимущество тяжелой атлетики заключается в том, что она является основой для многих силовых видов спорта.
Для подрастающего поколения тяжелая атлетика представляет собой хорошую возможность для физического развития — выполнения нормативов ВФСК ГТО, а также тренировок выносливости и повышения самооценки.
В спортивной школе «Квант» тяжелая атлетика является базовым видом спорта.
К каждому спортсмену применяется индивидуальный подход, в соответствии с которым строится тренировочный процесс – разрабатывается техника выполнения упражнений, планируется график увеличения нагрузки и подбирается комплекс специальных упражнений для развития хорошей растяжки, гибкости и координации.
Под руководством опытного тренера начинающий спортсмен сможет безопасно добиться значительных результатов, сохранить и приумножить свое здоровье.
Занятия проводит Заслуженный тренер России, МСМК — Наталья Борисовна Ширяева.
- Телефон для справок: 8 (910) 402-06-25
Ждем вас на занятиях!
