Министерство спорта Калужской области всех спортсменов приглашает принять участие во флэшмобе.
Для этого нужно: 1) снять фото или короткое видео со своей тренировки или иных занятий спортом; 2) прислать его в комментариях под этим постом и разместить на своей странице ВК (от одного участника — один комментарий). Обязательно поставить хештег #физкультура40.
В связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой спортивные мероприятия, запланированные на февраль 2022 года («Лыжная гонка памяти Р.Г. Тогаева», «Лыжня России» и «Зимние узоры»), переносятся на неопределенный срок.
Тяжелая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.
В спортивной школе «Квант» тяжелая атлетика является базовым видом спорта. К каждому спортсмену применяется индивидуальный подход, в соответствии с которым строится тренировочный процесс – разрабатывается техника выполнения упражнений, планируется график увеличения нагрузки и подбирается комплекс специальных упражнений для развития хорошей растяжки, гибкости и координации. Под руководством опытного тренера начинающий спортсмен сможет безопасно добиться значительных результатов, сохранить и приумножить свое здоровье.
Занятия проводит Заслуженный тренер России, МСМК — Наталья Борисовна Ширяева.
Телефон для справок: 8 (910) 402-06-25 / 8 (484) 58-40260